石家庄2019高一新生军训安排汇总,军训还需要准备什么?
八月过半,九月即将到来,各位高一新生们想必已经全副武装,准备步入期待已久的学府迎接全新的生活啦!然而,在正式开始高中生活之前,还有一场锻炼身体磨练意志的战斗等待着大家——军训。
军训,是高中学习的重要内容,它不仅能锻炼我们的身体,还能增强意志力。此外,大多数学校都会在新生入学时,通过组织军训增强新班级的凝聚力,让新同学们交流感情,从而帮助大家尽快融入新集体,所以,同学们务必珍惜军训这个可以帮助你快速适应高中生活的好机会!
接下来我们一起来看看部分高中学校的军训安排↓
石家庄部分高中军训安排 (具体时间以学校通知为准)
1.石家庄二中
上图为石家庄二中2018年高一新生军训现场
8月22日二中本部报道,23日早晨6:30出发去军训地,学校安排车辆接送,预测军训地点是润德校区。
2.石家庄外国语学校/43中
8月17日下午13:00到校报道,预计军训十天,去营地军训,并不在校内,26号下午回来。
3.师大附中
4.石家庄24中
5.石家庄17中(新校区)
1、报到安排
1)新生请持报到卡,于8月17日上午8:30到校,先把个人行李放到宿舍,然后快速进班报到、签字。
2)学生报到时请将报考卡、军训服装费、军训餐费、床上用品费、校服费、餐卡费交到班主任处,再由班主任上交教育处或厂家。
3)9:00开始领军训服装、床上用品。10:00班主任组织班会,11:30吃午餐。12:30宿舍午休,1:30起床整理内务,2:30操场集合,军训开始。
4)报到时学生入住宿舍以宿舍分配名单为准,不能私自更换宿舍和铺位。
(注意:西门、北门均可步行进入。因红旗大街修路通行不畅,家长车辆一律从红旗大街学校西门进校,女生进门左转直行到1号宿舍楼,男生进门右转沿餐厅前甬路直行到3号宿舍楼,将孩子和行李放置到宿舍楼门口,家长不进宿舍楼,车辆不作停留,一律从汇丰路学校北门出校。(建议家长车辆停放到西美花街停车场,步行进入)
3、军训自备物品
(1)脸盆(直径不大于35cm)、牙膏、牙刷、毛巾等洗漱、洗涤用品。
(2)需自备暖壶、水杯。
(3)行李箱(不大于24号,可带万向轮);学生宿舍备有独立的物品柜,请大家给孩子准备带整理箱1--2个(不大于长38cm*宽28cm*高18cm,用于物品柜内放置物品);物品柜小号锁具两把;不用带餐具。
(4)夏凉被或毛巾被(8月天气还热)、被罩、褥子、床单(就寝时用)、枕头、凉席;女生带个小垫子。
(5)针线、晾衣架2-3个、垃圾袋(装宿舍垃圾)、擦桌布、卫生纸、湿巾、纸巾等(日常使用)。
(6)少量现金。
(7)换洗衣服(至少一身),拖鞋或便鞋一双。
4、其他选带物品:
(1)雨具。
(2)备用眼镜。(以备眼镜损坏时替换,尤其是眼镜度数高的同学)
(3)闹钟。
(4)钝头小剪刀、指甲刀。
(5)卡套(用餐卡使用最频繁,建议准备挂绳与卡套)。
(6)药品:风油精;创可贴、感冒药、健胃药、退烧药、治腹泻药等。
(7)一寸免冠蓝底近照1张
注意:一定叮嘱孩子不随意用药,谨遵医嘱。
6.石家庄实验中学
一、报到日期
2019年8月22日(周四)8:00-11:30新生报到,有事请假,逾期不报到者,取消入学资格。
二、报到地址
无极县城北(3公里处路东)无新路5号,坐4路公交车石家庄实验中学站下车即到,请注意路途安全。
三、报到携带材料
报到时,核验入学通知书、预交费用收据;交中考准考证(已交于我校的不再交),近期蓝底小二寸照片4张,学生身份证复印件两张,户口本户主页和学生本人页复印件两张。
四、报到携带物品
1、生活用品:棉被一条(尺寸为2m×1.5m,重量为4-4.5斤,薄厚适当)、夏凉被或毛巾被一条、枕头一个、拖鞋一双;衣架两三个,擦桌布一块(用于清理卫生使用),雨伞一把;学校免费提供一个被罩一个床单;为使宿舍布置整齐,换洗方便,学生可自愿购买学校统一标准的床垫、被罩、床单、枕巾、香皂盒、牙具、脸盆、毛巾、暖瓶;宿舍内有壁橱(请自带一把小锁),不用带箱包;学校免费为学生提供餐具;不要带零食,可带牛奶、水果。
2、军训服装:自带白色有衣领的T恤衫,深蓝色裤子,运动鞋或旅游鞋。
3、学习用品:《现代汉语词典》第七版、《牛津高阶英汉双解词典》最新版、笔记本、作业本、算草本;英文、汉字练字本;笔和笔芯、胶带、胶棒、荧光笔、订书机。
4、适量生活费用:学校内设有河北省农村信用社自助银联取款ATM机,一卡通系统能够解决您的所有消费问题,来时不需要带大额现金(详见一卡通使用须知)。
五、报到注意事项
1、注意交通安全,开学当日交通拥堵,请您务必听从车辆指挥,请家长尽快驾车离校。
2、学校为无烟校园,请家长不要在校园内吸烟。
3、我校高二、高三年级正在上课,请家长和新生不进高三教学楼(致远楼),进高一、高二教学楼(明志楼)要保持安静。
4、报到时扫码加入班级家长群
5、学生入住宿舍以宿舍门上张贴的铺位表为准,不得私自更换。
6、报到后先明确教室位置,备齐生活和学习用品,尽快到宿舍整理内务。
六、报到后时间安排
12:00新生吃午饭,家长离校,12:28 宿舍躺好准备休息,12:30进入午休状态,13:20起床整理内务,13:35前到教室集合(带高中学习书籍和假期作业,自找座位坐好),13:35-14:25自习(保持安静,零抬头),14:25-14:30课间,14:30后由班主任安排。
提醒:午休期间不说话、不活动、要休息、有值班老师查纪律。到教室要入室即静,入座即学。
七、学生纪律要求
1、穿戴整洁、朴素大方,不烫发,不染发,不留怪异发型,不化妆,不染指甲,不佩戴护身符、吊坠、项链、耳环、耳钉、戒指、手链、手环等饰品,女生不穿超短裙。男生发型建议圆寸,前额发下压不超过眼眉,后部头发不长过衣领,两边的头发不盖耳朵,不穿吊带儿背心、不穿短裤、不在宿舍外穿拖鞋;女生发型要求留运动短发或扎束式马尾(马尾辫不得过长),不留披肩发,不留长辫子,不留长刘海或斜剪式刘海。发型达标方可办理入学报到手续。
2、不带除手表外的电子产品,如手机(宿舍区、教学区都装有IC电话)、平板、MP3、P4、游戏机、电子词典、电子书等,不带充电宝、手电筒、台灯、电风扇等进校。
3、不带球类、哑铃、臂力器、棍棒、纸牌、漫画、小说等物品进校,严禁带刀具、火具等危险品进校。
4、严禁男女生校园作伴,严禁男女生违规、超常交往。
5、家长引导学生形成正确的消费观,不攀比。
提醒:为了孩子们的健康成长,请家长配合教育孩子遵守以上纪律要求,一经发现按违纪处理。
八、组织关系转接
1、纸质团员档案:新生团员请带好自己的团员证和入团志愿书,开学要上交学校团委(开学后专人收取,报到时不收)
2、电子团员档案:智慧团建要求将初中的电子团档转入高中学校。入学后校团委向团员所在初中学校发出转出申请,各初中学校审批就可以顺利转入我校。
九、新生入学教育安排
1、入学后学校组织军训,安排队列训练和内务整理内容。
2、入学教育周安排语数外摸底考试和学生手册集中学习。
提醒:为培养学生的自理能力,在校期间,请家长不要探望或隔门送物,无特殊情况学生不得请假离校。
军训需要注意什么?
以下是高一新生军训中非常重要的一些事项:
1.保持好心情:吃饭时不要太挑剔,军训比较苦,要注意吃好和休息好,这样心情也会好点。
2.换洗衣服:要带好几身衣服换洗,。
3.少喝冷饮:军训很热很累,但大家尽量还是多喝凉白开水,不喝生水,少喝冷饮,以免引起肠胃不适。
4.注意个人卫生:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,并注意良好的个人卫生。
5.不要挑食:在学校可能不如家里的饭好吃,但卫生和营养是有的,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,避免挑食,以免能量不够导致低血糖晕倒,影响身体健康。
6.崴脚及晒伤:崴脚是军训中常见的情况之一,如果发生崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。8月天气炎热,为防止晒伤,可以适当准备一些防晒霜。
7.保证休息:军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
军训必备品
一、衣物类1.必带上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。内衣裤至少两套:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。袜子至少两双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。2.选带睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。别针:防止迷彩服不合身。
二、军训需要的瓶瓶罐罐
花露水:很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。
风油精:祛暑,止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。
香皂:泡沫少,清洗方便。
防晒霜:女生必带,管它有没有用,带着是种安慰。
晒后修复霜:必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。
水壶/水杯:必带。
各种药物:①润喉片,喊口号很累的。②防暑的药,什么藿香正气水之类的。③治疗腹泻腹痛的药物,以免饮食不适应。
洗发水:如果军训超过三天,还是要带点的,可以考虑袋装的小小洗发液。
沐浴露:可以考虑带一下,晚上可能时间很紧,只能用水冲澡,来不及用沐浴露,而且有可能只有冷水,沐浴露最后冲不干净。
肥皂:必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的。
刷子:洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要。
牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。
牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。
毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。
杯子:可能那边会提供。自己带的话得是正常大小,用来洗漱的,内务整理时摆放有要求。
脸盆:正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了。
抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。
塑料袋若干个:必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多。
餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。
湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。
行李箱和背包:最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌。
肥皂盒:最好带着。
晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。
夹子:夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走。
卫生巾:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
枕头:正常情况下那边会提供,听要求而定。
毯子:正常情况下那边会提供一些什么,如果提供被子,大热天的为了防止热死,毯子就很有用,如果提供被单当毯子盖,那么晚上开空调你又有可能被冻死。同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单,很麻烦,自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了。
被子:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果自带,请带方便折出棱角的被子。
被套,枕套:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好。
雨伞:带一把比较好,以免下雨。
三、其他类
钱:必带,以备不时之需。
发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。
橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。
带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。
其他注意事项
1.在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水。
2.午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,怕饿就带几块奶糖。
3.随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。
4.军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。
5.早上集合完后再洗漱和吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。
6.教官不要求挽袖子千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
7.近视的孩子们,度数小的尽量别戴眼镜,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。度数大的不建议带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。同时建议带上备用眼镜。
8.买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。
9.每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿。
10.军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。
以上内容均为建议,大家携带的物品还是要遵守学校的具体规定,军训期间如有任何身体上或其他不适不便的地方,要向老师反映。
祝新高一同学愉快度过新学年过渡期!